クリス岡崎さんの話で、印象に残ったこと。


クリスさんの気をつけていること


自分のやっていることが達成目標ではなく、
それによっていかに自分を幸せであるか、
周りの人たちを幸せにするか。
そして、幸せなだけでなく、充実していて、
価値があり、意義があると感じられること。


クリスさんの健康法


寝るの大好き
食べるの大好き
水をいっぱい飲むのが大好き
トイレに行くのも大好き
運動大好き
おいしい空気も大好き
ハグするのが大好き
握手も大好き
愛を伝えるのも大好き


「大好き」というフレーズが続くと
楽しい気分になりますね！


クリスさんの時間の使い方


いかに効率良く時間を使うかではなく、
いかに充実して幸せであった時間が多いかを
考えているとのこと。


幸せだなぁと感じられる時間が
多いかどうかか、大切なんですね！

「最高の人生を引き寄せる法」（クリス岡崎著）で、
クリスさんは、元気な大人を増やして、
子供たちの自殺を防ぎたいとおっしゃっています。


「人生って最高！」って、元気な大人が増えれば、
子供たちが、早く年をとりたい、
年をとれば、今よりもっと楽しくなると思うことができる。


大人たちが、楽しくない、充実していない、
仕方なく退屈な仕事をしていたら、
子どもたちも、今もつらいのに、
大人になってもつらいと思ってしまうと・・・。


元気な大人にならないと！
そして、元気な大人を増やさないと！
ね！

リーチングの原田隆史先生は、目標達成のために
「日誌」を書くことをすすめていらっしゃいます。


「日誌」に書くこと


今日の良かったこと
今日もだめだったこと
その2つのことから考えられる原因と理由と改善。
そのことを踏まえて明日どうするか。
寝る前に明日やることを書いて寝る。
今日あったこと、
元気がでたこと、
よかったこと、
感動したこと。


日誌を書くと今日一日が無駄にならないで、
確実に明日に向上していくそうです。


「日誌」・・・3日坊主になりそうだな・・・。
何かの本で、３日坊主を何回も繰り返せばいいと
書いてあったっけ・・・。

電車のなかで読んだ本で、
印象に残ったこと。


夫が妻にいやだと感じるところ。


夫に命令する。
素直でない。
育児や家事を強要する。
給料が少ないと不満を言う。
身だしなみをきちんといていない。
家のなかが汚い。
料理の手抜きが多い。
自分の都合のいいように夫を教育しようとしている。
物事の順番が子供の次になる。


などなど・・・。


本のなかで、もっとたくさん紹介されていましたが、
印象に残ったものだけ、書いてみました。

電車のなかで読んだ本・・・
題名は忘れましたが、夫婦のことについて
書いてあるものです。


印象に残った話


妻の褒め言葉は、勇気百倍！百人力になるとのこと。


「すごい」
「やっぱりあなたはナンバーワンよ」
「絶対、あなたならできるわ」
「あなた、大好きよ」
「応援するわ！がんばってみたら」
「素敵！かっこいいわよ！」
「あなたなら大丈夫よ」
「あなたの言うこと、よくわかるわ」
「こんなこともできるの、すてき」
「ありがとう、感謝しています」
「さすが！あなたと一緒でよかった」
「やったわね！あなたってすごい！」


参考になりました！忘れないようにします！


※出典がわからず、すみません・・・。

電車に乗る時は、必ず、キヨスクというか、
駅のなかにあるコンビニで、
何かしら本を買って、移動中読んでいます。

ぱぱっと選んで、読んでいますが、
なかなか印象に残るお話があります。

どんな本も、意味がないとか、
役に立たないとか、そんなこと全くなくて、

本のすべてが役に立つわけじゃないけど、
数ページでも、数行でも、
読んでよかったと思えるところがありますね。

電車のなかで読んだ本、
題名は忘れてしまいましたが、
夫婦のことについて書いてある本です。

印象に残ったお話。

子供に「お父さんとお母さんは、何で結婚したの？」ときかれたら、

「愛する人と幸せになりたかったからよ」とこたえるというお話。

模範解答ですね。

忘れないでおこうと思いました。

電車に乗る時は、いつも、キヨスクで何かしら本を買って、
読んでいます。

何の本で読んだか忘れてしまいましたが・・・
夫婦のことについて書いてある本で、

あるご夫婦のエピソードで、
「私たちは、絶対必要な存在なんです」と言い切ったお話が
紹介されていました。

「絶対必要な存在なんです！」

そう言い切れる夫婦でいたいなと感じました。

電車の中で、「七田式教育」の本を読みました。

認めて、ほめて、愛して、育てる！

いいですね！

キラーリーディング（中島孝志著）を読みました。

中島氏は、１年間に３０００冊の本を読むとか。

そのなかで役に立つのは、２０％の６００冊とか。

６００冊のなかでも、役に立つページは数ページとのこと。

年間３０００冊ってすごいですね。
月に２５０冊！

読書量を増やそう！と思いました。

リーチング原田先生の「特別講義」を読みました。

印象に残った言葉・・・

「プロとアマの違いは準備力」

何事もしっかり準備しよう！と思いました。

リーチング原田先生の「特別講義」という本で、
印象に残った文章です。

「そうじを一日もさぼらない人は成功します」

～結果を出す人は「まじめ」「素直」「一生懸命」「心がきれい」～

リーチング原田先生の「特別講義」という本を読みました。

心にとまった言葉は・・・・

「敵は誰ですか？自分です」

「仕事と思うな。人生と思え」

DVD「トイストーリー」を購入、早速観ました。

トイストーリー、大好きです。

しょんぼりしたバズは、かわいいですね！

ウシシシ・・・。

結婚して習慣となったことのひとつに

「ワールドビジネスサテライト」と
「ニュースモーニングサテライト」を
みるようになったことがあります。

どちらも、主人が見るニュースなので、
なるべく一緒にみて、あれこれニュースの内容について
話すようにしています。

偶然ですが、勝間和代さんの書籍のなかでも、
こちらの二つのニュースを見ることがすすめられています。

主人は、メモをとりながら見ているので、
じゃまをしない程度に、
質問したり、「私は、こう思う」という考えをぶつけてみたりしながら、
経済ニュースを楽しくみようと思っています。

「勝間和代のインディペンデントな生き方」で、

インディになるための具体的な方法のひとつに
「がんばりすぎない」ということが紹介されていました。

印象に残った文章・・・・

「頑張ることなら、誰でもできる」

「がんばっている自分に酔って、客観的な視点を失ってしまいがち」

「頑張っているというのは、あくまで自分が主観的にがんばっているということであって、
客観的に結果がでているかどうかとはまったく別の話」

「そうなんだよねぇ・・・・」と素直に納得してしまいました。
頑張っていることを言い訳にしちゃいけないんだよね！

「勝間和代のインディペンデントな生き方」によれば、

「インディ」の条件のひとつに
「年をとるほど、すてきになっていくこと」があります。

印象に残った文章・・・

「インディは、目減りしていく美しさ以上に、
魅力ある経験やスキルを身につけていき、
年をとるほど、トータルでいい女度を増していく」

「インディな女性に会うと、その雰囲気がよくわかる。
30代よりは40代、40代よりは50代の方が本当にすてき。
自身の魅力と自身から生じるオーラ。」

要は、「成長力」ということのようです！

「勝間和代のインディペンデントな生き方」によれば、

「自慢できるパートナーがいること」が、インディの条件の
ひとつだそうです。

印象に残った文章・・・

「同じ稼いでいる女でも、やわらかい雰囲気がして、
女でも男でも憧れる女と、うーーん、ああはなりたくないよね、
という女の違いは、実は、付き合っている男の違いである場合が多い」

「いい男とつきあっていれば、自然と身なりにも健康にも気を遣うし、
笑顔も生まれ、精神も安定しますので、ますます仕事がうまくいく」

「大人の仲間として、もっとも長い時間、一緒にいるのがパートナー。
そのパートナーからいい影響をうけることができるのかどうか、
インディの大事な条件になります」

「互いに影響を与えあい、成長し合える関係になれる相手。
お互いに相手に対して、すごいなぁと思う部分があり、
身近な情報交換をしたり、仕事の相談をしたり、
休日には街でいろいろな刺激を一緒に経験する。」

「自分がつきあっている男が、いい男かどうかを知る良い手段。
それは、その相手のことを友人にのろけられるかということ」

「インディの生き方を尊重し、自分とともに成長してくれる」

そういえば・・・
Motegiの出会った女性経営者の多くは、
素敵なパートナーに恵まれていたような気がします。

Motegiも、尊敬できるパートナーと出会えて、
とても幸せです。

※「友人にのろけられるかどうか」がポイントということなので、
早速、「独り言」でのろけてみました。（笑）

最近のお気に入り「勝間和代のインディペンデントな生き方実践ガイド」！

楽しく、軽い気持ちで、スラスラ読めて、
なるほど！と思ってしまうこと、いっぱいです。

インディ（自然体で自立した女性）になるための6つの約束として、

約束１　愚痴を言わない
約束２　笑う、笑う、笑う
約束３　姿勢を整える
約束４　手帳を持ち歩く
約束５　本やCDを持ち歩く
約束６　ブログを開く

が紹介されていました！

忘れないように「独り言」に書いておきますね！

「インディペンデントな生き方」（勝間和代著）の「おわりに」に、

「いい仕事、いい男、いい自分」とまとめてありました。

わかりやすくて、いいですね！

仕事先で、主人との出会いをきかれることがよくあります。

主人とは、平成4年9月、まだ学生だったときに
友達に誘われた飲み会で出会いました。

その後、中小企業診断士の受験講座で再会し、
14年間友達をしていました。

友達からは、「随分、無駄な時間を過ごしたんじゃない？」と
言われることもありますが・・・。

お互い、やりたいことがたくさんあったので、
なかなか結婚する気にならなかったんだと思っています。

先日、「同窓会」について、ぐんま経済新聞にエッセイを書いたところ、
多くの方から、ご意見＆ご感想をちょうだいすることができました。

ありがとうございます！とても嬉しいです。

お会いしたことのない大学の先輩から、
「私も同じ大学です。今度、事務所に寄ります」とメールいただいたり、

「うちの会社は、今年、高経を７人採用したよ」、
「うちの社長は、記事をコピーして従業員に配ってたよ」
「今回の記事は、身近な話だったから、興味深かったよ」
などなど、たくさん、コメントいただきました。

「エッセイ」コーナーの記事なので、
これからも、少し肩の力を抜いて、読みやすい原稿を
書いていきたいと思います。

よろしくお願いします。

「毎日、デザートが冷蔵庫にあるといいよね!!」と家族に言ったら、

「太るから、しばらくデザートは作らないでくれ」と言われてしまいました・・・。

「えっ、嬉しくなかったの???」

次は、「クリームブリュレ」に挑戦しようと思っていたのに・・・。

がっかりです。

月に1回か2回、ホームメード協会の「パン教室」と「ケーキ教室」に通っています。

ホームメード協会では、各教室、パートⅠからパートⅣまであり、
その後、師範認定のためのコースが待っています。

Motegiは、パートⅠが修了したところですが、
途中、仕事で数回休んでしまいました。
1年以内に補講を受ければ、きちんと修了できます。

一応、パートⅡにステップアップしますが、
「パンコース」も「ケーキコース」も、今の段階で半分は出席できないという、
落第生なのです。トホホ・・・・。

月1、2回なら、どうにか通えると思っていたのですが・・・
なかなか、難しいものですね。

仕事優先で、のんびり、3年くらいかけて、師範になろうかな・・・と
考えています。

「師範」になれたら、「独り言」でも報告しますね！
数年先ですが・・・。

「給料3ヶ月分の婚約指輪」などと言いますが・・・

この「給料3ヶ月分」の基本となる金額は、

額面なのか、手取りなのか、平均賃金なのか、残業込みなのか・・・

誰か知っていたら教えてください！

プリンを作ろうと思ったら、
牛乳が足りなかったので、豆乳で作ってみました。
見た目は、普通のプリンですが・・・。

プリンは、わざわざ材料を買いにいかなくても、
冷蔵庫にあるものでできるから、いいですね。
材料は、牛乳、卵、砂糖です。

アップルパイを作ったときに、余った生地を細長く切って、
粉チーズ、ガーリックパウダー、ごまなどをかけて、
焼いて、おつまみ風のお菓子を作りました。


食べ始めると、ポリポリ、とまらなくなります。

アップルパイを焼きました！