3チャンネル「すくすく子育て」という番組で、
子供向けおやつの作り方を紹介していました。

健康的なおやつだったので、ホームページをご覧のみなさまにも
ご紹介しますね♪

※かぼちゃのモンブラン
かぼちゃ300g　　メープルシロップ大さじ2杯

かぼちゃをふかして裏ごししてメープルシロップをまぜます。
クリームを絞る袋にいれて、お皿にモンブランのように
絞るだけでできあがり。

※にんじんりんごゼリー
にんじんとりんごをジューサーにかけます。
400ccに対して寒天4gを加えて溶かし、
冷蔵庫で冷やすだけ。

※バナナシェーク
バナナ1本と豆乳200ccとメープルシロップ大さじ2杯を
ミキサーでまぜて冷やすだけ。

簡単でヘルシーなおやつですね。